【老化を防ぐ食べ方①】 | 石川県金沢市 40代からの温活サロン＊プラチナムーン＊よもぎ蒸し/漢方 ...

お腹が空いたらすぐに満たされるご飯を食べたくなりますが、ここはグッとこらえて！ ご飯から食べ始めると血糖値が急上昇します.関連キーワードはありません