タナココ【相模原】漢方・鍼灸接骨、妊活/不妊カウンセリング、よもぎ蒸し on X: "／ シジミ ＼ 冬 ...

シジミ＼ 冬に栄養を蓄えた「寒シジミ」が旬薬膳的には余分な熱と水を取る食材肝機能を改善するオルニチンやタウリンのほか、鉄や亜鉛、神経を守り赤血球の関連キーワードはありません