更年期と向き合う！ライフスタイル7選 | よもぎハーバル協会｜よもぎ蒸しで現代女性をあたためる

特にオススメなのが、よもぎ蒸しなどで骨盤まわりや内臓を温めるケアです。 温活は、 ・ホルモンバランスを整えるサポート・便秘や生理トラブルに・安定した関連キーワードはありません