よもぎ蒸しの効果と正しいやり方を徹底解説！自宅やサロンで心身を整える温活ガイド

妊活中によもぎ蒸しを取り入れる場合は、タイミングが重要です。 「生理が終わってから排卵日前まで」に行うのが最も良いとされています。 排卵後は体温が高く関連キーワードはありません